Morgens: 46, 6 kg
Gegessen: 1 Toast mit dünn Nutella Oo ca. 200 kcal
1 Joghurt ca.118 kcal
1 Beutel Reis mit 2 Esslöffeln Uncle Ben´s ca 250 kcal
kleines Stück Mamorkuchen ca. 300 kcal ;((
1 Knäckebrot ca. 36 kcal
Abends : 64, 9 kg
03.10.11
Morgen: 46,4 kg ;)
Gegessen: 1 Joghurt mit Haferflocken gemischt ca. 150 kcal
4 kl. Stücken Schmalzkuchen ca. 300 kcal
1/2 Knäckebrot mit wenig Wurst ca. 100 kcal
1 Döner ca. 620 kcal ;(((
Abends: 47,1 kg ;(((
04.10.11
Morgens: 46,2 kg
Gegessen : 1 Joghurt mit Haferflocken gemischt ca. 150 kcal
1 Schwarzbrot mir Wurst ca,200 kcal
200 g Salatgurke ca. 30 kcal
1 Knäckebrot ca 30 kcal
1 Million Stücke Kuchen ;(((( ca, 1000 kcal
1Million Stücken Pizza schnecken ;((( ca.1000 kcal
Abends: 46,9 kg yeah !!!!!!!!!
05.10.11
Morgens: 46,2 kg
Gegessen: 1 Joghurt mit Haferflocken gemischt ca. 200 kcal <-----anderer Johurt als sonst
1 Schwarzbrot mir Wurst ca,200 kcal
200 g Salatgurke ca. 30 kcal
1 Müsliriegel ca.104 kcal
3 Knäckebrot ca 100 kcal
1 Million Stücke Kuchen ;(((( ca, 1000 kcal ;(((
1 Beutel Reis mit 2 Esslöffeln Uncle Ben´s ca 400 kcal <----Mrs. Big hat gegen meinen Willen Fleisch reingeschnitten
Scheiß CHIPS und scheiß SCHOKORIEGEL XXXXXX Kcal
Abends: Nicht gewogen ;((( Zu viel Angst
06.10.11
Morgens: 47.0 Kg
Gegessen: 1Joghurt ca. 150 kcal
4 Knäckebrote ca. 120 kcal
200 g Gurke ca. 30 kcal
FA!!!!!!! 10 (?)Scheiben Brot mit Käse, Wurst, etc.......blaaaaa....ICH HASSE MICH und MEINEN KONTROLLVERLUST
Abends: ecklige 47.9 Kg
07.10.11
Morgen: 47.1 kg
Gegessen: 1/2 Joghurt mit Haferflocken ca. 100 kcal
1 Scheibe Brot mit Wurst ca. 250 kcal
1 Müesliriegel ca. 100 kcal
200 g Gurke ca. 30 kcal
1 Knäckebrot ca. 30 kcal
3/4 Pizza ca. 600 kcal
Abends: Nicht gewogen
08.10.11
Morgens: 46,7 Kg
Gegessen: 1/2 Apfel ca. 40 kcal
1 Müsliriegel ca.100 kcal
1 Stück Schokolade & Chipskrümel ca.100 kcal
3/4 Pizza vom Lieferdienst ca. 900 kcal
2 Gläser Cola ca. 300 kcal
3 Bier 3,33 ca. 405 kcal
Abends: Nicht gewogen
09.10.11
Morgens: Nicht gewogen
Gegessen: Berg Kaubonbons ca. 300 kcal
1 Scheibe Weißbrot mit Frischkäse ca. 150 kcal
1 Schokohörnchen ca. 200 kcal
4 Gläser Cola ca. 600 kcal
2 Teller Braten mit Bohnen,Kartoffeln, Rotkohl und Soße ca. 2000 kcal......Son shit
10.10.11
Morgens: 47,0 kg ;))
Gegessen: Joghurt mit Haferflocken ca. 200 kcal
1 kleines Stück Zuckerkuchen ca. 150 kcal
1 Kleines Stück Schokokuchen ca. 150 kcal
1 Cordon Bleu ca. 268 kcal
2 Katoffeltaschen ca. 220 kcal
3 V + Curuba ca. 450 kcal
Abends: Nicht gewogen
11.10.11
Morgens: 47,0 kg
Gegessen: 1 Joghurt mit Haferflocken ca. 200 kcal
2 Knäckebrote mit 25g Frischkäse ca. 140 kcal
1 Stück Schokolade ca. 35 kcal
V + Curuba ca. 150 kcal | Gekotzt
1 Kleinen Teller Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch ca. 500 kcal (??) | Gekotzt
Abends: 46,8 kg
12.10.11
Morgens: 46,3 kg
Gegessen: 1 Knäckebrot mit 12g Frischkäse ca. 70 kcal
1 Knäckebrot mit 1/2 Scheibe Fol EPi Käse ca. 70 kcal
200 g Gurke ca. 30 kcak
1 Knäckebrot ca. 30 kcal
Abends: 46, 7 kg
13.10.11
Morgens: 46,4 kg
Gegessen: 1 Joghurt mit Haferflocken ca. 150 kcal
4 Mandarinen ca. 200 kcal
2 Knäckebrote ca. 60 kcal
1 Cappucino ca. 60 kcal
1 Schokoriegel ca. 65 kcal
1 Fritt KAU ca. 50 kcal
1 Scheibe Weißbrot mit Knoblauchaufstrich ca. 115 kcal
REFEED............GEBURTSTAGSESSEN
Abends: Nicht gewogen
14.10.11
Morgens: 47,2 kg
Gegessen: 1 Joghurt ca. 100 kcal
1 Mandrine ca. 50 kcal
